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Programmi Specifici (Toproll, Gancio, Mano)
Ogni programmazione ha la sua priorità e presenta uno split molto differente in base alle esigenze del gancista, del toproller o al potenziamento di polso e dita. Ciononostante, TUTTI i programmi offrono un allenamento completo ed equilibrato di backpressure, sidepressure e mano. C'è la possibilità di allenarsi con o senza tavolo, fermo restando che il potenziamento generale (non specifico) dovrà essere curato personalmente dall'atleta.
€59,99
- ✓Programma completo
- ✓Video tutorial
- ✓Validità trimestrale
- ✓Allenamento con/senza tavolo
- ✓Disponibilità immediata
- ✓Possibilità di rateizzazione
Programma Individuale
Consulenza conoscitiva in videochiamata/chiamata e programmazione Individuale (specifico, potenziamento e recupero): Piano di allenamento basato sulla tua biomeccanica, sul tuo livello e sui tuoi obiettivi specifici (performance, forza, tecnica, ipertrofia).
€129,99
- ✓Consulenza conoscitiva
- ✓Programma su misura
- ✓Video tutorial
- ✓Validità trimestrale
- ✓Allenamento con/senza tavolo
- ✓Possibilità di rateizzazione
Programma Individuale con Coaching
Consulenza conoscitiva in videochiamata/chiamata e programmazione Individuale (specifico, potenziamento e recupero): Piano di allenamento basato sulla tua biomeccanica, sul tuo livello e sui tuoi obiettivi specifici (performance, forza, tecnica, ipertrofia). Coaching Online: Un affiancamento 7/7 a 360°. Check settimanali e correzione tecnica dei video, periodizzazione, recuperi e biohacking. Non consulenze mediche o fisioterapiche.
€199,99
- ✓Consulenza conoscitiva
- ✓Programma su misura
- ✓Video tutorial
- ✓Check e feedback settimanali
- ✓Video-analisi tecnica
- ✓Adattamento continuo del piano
- ✓Allenamento con/senza tavolo
- ✓Validità trimestrale
- ✓Possibilità di rateizzazione
Lezione di tecnica al tavolo
Lezione in presenza a Roma dedicata alla tecnica al tavolo.
€20,00
- ✓Roma
- ✓Durata: 1 ora e 30 minuti
- ✓Lezione al tavolo